JE VEUX MAIGRIR !!!

JE VEUX MAIGRIR !!!

 

 

Vous voulez perdre du poids,

Vous voulez arrêter de fumer et avez peur de grossir

Alors pourquoi venir me consulter ?

Tout d’abord, parce qu’en tant que Diététicienne – Nutritionniste Diplômée, je suis la seule professionnelle paramédicale habilitée à vous donner des conseils nutritionnels.

Ensuite, car en venant me voir, vous bénéficierez d’une prise en charge personnalisée et adaptée à votre problématique.

Mon rôle est de vous amener à adopter une nouvelle gestion alimentaire et pondérale au long cours pour éviter le phénomène de yoyo.

 

Le programme personnalisé que je vous établirai vous permettra de perdre du poids sans risques, sans frustrations et sans interdits.

Il est basé sur un rééquilibrage alimentaire visant votre perte de poids et comporte une grande variété de choix d’aliments.

La prise en charge est adaptée en fonction de votre profil et de votre objectif (sexe, âge, profession, activité physique, vie sociale, pathologies associées...)

 

La période de suivi qui varie selon les besoins et les attentes, permet, ensuite de répondre à toutes vos questions ou difficultés.

Nos rencontres régulières permettent de corriger vos erreurs nutritionnelles ou fausses croyances alimentaires et de vous aider à renforcer votre motivation.

Je vous apporte aussi une aide et un soutien pratique à travers par exemple différents types de recettes, des idées de menus, des astuces pour gérer le quotidien comme la remise de fiches sur des cas particuliers que vous allez rencontrer (restaurants, repas de fêtes, vacances…)

Cette période permet de vous soutenir dans les moments difficiles et de vous aider à les gérer (craquage, compulsion …).

 Une prise en charge en sophrologie pourra être proposée si besoin en complément.

 La phase de suivi est très importante car c’est souvent dans la durée que les difficultés rencontrées peuvent entrainer un abandon. Mais elle a aussi pour but de vous amener à l’issue de la prise en charge et à votre autonomie alimentaire.

Je suis et reste à vos côtés pendant cette période lors des rdv mais aussi par l’intermédiaire de mon mail si besoin.

 

Un programme de stabilisation individualisé vous sera remis à l’issue de la réalisation de votre objectif et un suivi de cette période vous sera proposé et fortement conseillé.

 

N’hésitez pas à me contacter